밤잠교육1 [2개월] 76일 아기 12시간 통잠 + 낮잠 수면교육 기록 인스타그램에서“50일에 통잠 성공”, “70일에 통잠 성공”이런 글들을 볼 때마다 늘 속으로 생각했다.저건 극히 드문 경우거나, 유니콘 베이비겠지...그런데!!!그 유니콘 베이비가 내 아기라니!!!!!!!!!!!우선 뽀별이는 생후 50~60일쯤부터 밤잠을 5~6시간 정도 잤다.가끔은 7~8시간을 자기도 해서, 이 정도면 원래도 잘 자는 편이라고 생각했다.그런데 갑자기 76일에 12시간 통잠 성공!!!!!!!!!!아침에 일어났는데 너무 개운해서‘뭐지?’ 싶어 시간을 봤더니 아침 8시였다.진짜 그 순간의 기분이란… O_O 특별한 수면교육을 한 건 아니었는데사실 나는 밤잠 통잠을 위해 특별한 수면교육을 한 건 아니다.그런데 예전에 GPT가 알려준 통잠 팁에 뽀별이를 하나씩 대입해보니,생각보다 해당되는 부분이 .. 2026. 4. 15. 이전 1 다음
